Pracownia usprawniania fizycznego

rehabilitacja ruchowa

Rehabilitant/asystent pracy p. Mirosława Kubiszewska

Rehabilitacja ruchowa to ważny element ogólnej terapii uczestników warsztatu, której celem jest oddziaływanie na cechy motoryczne i kondycyjne oraz poprawa ogólnej sprawności fizycznej. Uczestnicy mają do dyspozycji bogate zaplecze rehabilitacyjne: bieżnia  atlas, rotor do ćwiczeń dolnych, orbitrek, rowerek stacjonarny, materace, drabinki rehabilitacyjne, stepy, stół do tenisa stołowego, itp. Do podstawowych ćwiczeń na sali gimnastycznej dołączono ćwiczenia relaksacyjne, koordynacyjne, zręcznościowe, zabawy ruchowe oraz elementy tańca.

W ramach zajęć dodatkowych organizowane są wyjścia na stadion miejski, aby przygotować się do startu w zawodach sportowych. Chodzenie z kijkami Nordic Walking to dobry sposób, aby wyprostować sylwetkę, usprawnić pracę układu oddechowego, zredukować stres, odciążyć stawy. Stałym zainteresowaniem cieszą się systematyczne, cotygodniowe zajęcia rehabilitacyjno-sportowe na pływalni i na kręgielni.